LAS SEÑALES DEL LENGUAJE CORPORAL – LO QUE SIGNIFICAN LOS GESTOS Y MOVIMIENTOS DEL CUERPO
¡Ponga mucha Atención! Sus movimientos lo delatan – Descubra que dice
cada gesto de la cara y cada posición del cuerpo.
El lenguaje corporal con sus gestos y movimientos, es todo lo que usted trasmite por medio de movimientos o gestos, delata completa-Mente sus sentimientos o percepción acerca de la persona con la que está interactuando, no olvide que representa el 93% de toda su comunicación.
Cuando usted conversa con una o varias personas, refleja y envía miles
de señales y
mensajes a través
de su comportamiento gestual y
movimiento de manos y cuerpo en general. Así que preste atención y sáquele
provecho a los siguientes datos, porque tanto en su vida laboral como en la
personal, le serán de gran provecho, constituyen una DE LAS MAS PRECIADAS
herramientas de comunicación.
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Los Movimientos Del Cuerpo Tienen su Significado
Lo que dicen sus gestos y movimientos
- ·Acariciar la quijada: toma de decisiones
- ·Arreglar el pelo con la mano: es un gesto muy femenino; sugiere provocación discreta, coqueteo.
- ·Ajustar el nudo de la corbata con la mano: es un gesto equivalente al anterior. El mismo mensaje de me gustas puede manifestarse al arreglarse el pliegue del pantalón, las solapas de la chaqueta, el pañuelo en el bolsillo de la chaqueta, etc.
- ·En las damas morderse los labios con la punta de la lengua: es un mensaje abierta-Mente sexual, de provocación sutil.
- ·Morder un labio con el otro: el mismo mensaje anterior, sugiere cierta timidez actitud nerviosa.
- ·Acariciar un objeto determinado inconsciente-Mente: es un gesto que denota sensualidad, es un gesto típico de los individuos de sexualidad desarrollada.
- ·Una sonrisa con una mirada directa y prolongada (10 segundos o más): sugiere provocación discreta y coqueteo.
- ·La clásica mirada de arriba, abajo: es característica de la persona que es muy sensual.
- ·La palma de la mano abierta en todo momento: es un gesto característico de las personas sinceras.
- ·Mantener El puño cerrado: revela tensión nerviosismo, se oculta la verdad
- ·Los hombros caídos: sugiere depresión incapacidad, para hacerle frente a ciertas situaciones en la vida.
- ·Sentarse con las dos piernas unidas en paralelo: denota una personalidad cuidadosa, ordenada, esmerada y metódica.
- ·Cruzar la pierna en un ángulo de 90º al nivel de la rodilla: es una persona ambiciosa, competitiva. Es un comportamiento poco común en las mujeres.
- ·Sentarse sobre una pierna: Refleja una personalidad muy conformista a quien no le es fácil tomar decisiones.
- ·El hombre que se siente con una pierna sobre la otra Haciendo carrizo(apuntado hacia el suelo): manifiesta una personalidad balanceada.
- ·La mujer que se sienta con las piernas abiertas: revela independencia, un concepto muy definido de su imagen.
- ·El cigarrillo sostenido entre el pulgar, el índice y el dedo del centro: denota una personalidad intensa, intranquila y errática.
- ·Dirigir la mirada a una persona con frecuencia: tiene implicaciones sexuales.
- ·Esquivar y No mirar a una persona: sugiere rechazo (no me interesas, no me simpatizas).
- ·Mirar prolongada-mente con la cara seria: revela curiosidad, posible-Mente hasta desprecio.
- ·Cuando la mujer mira hacia los lados: es un gesto femenino casi siempre se interpreta como una insinuación sexual.
- ·Si el hombre mira hacia los lados con cierta frecuencia: es una señal de hipocresía.
- ·Tocar o llamar la atención con demasiada frecuencia a una persona: puede significar; un grado de alto egoísmo (nunca amor o deseo físico).
- ·La pareja que se tocan constante-Mente en público expresando cariño: es una manera de comunicar precisa-Mente la inseguridad que amenaza esa relación.
- ·Si la pareja apenas se toca o mira: la relación es bastante fría. Es posible que existan serias diferencias emocionales entre sí.
- ·Cuando el hombre toca el área de sus genitales: es un gesto común en algunas culturas este denota una re-afirmación masculina.
- ·Cuando el individuo camina muy rápido: sugiere una personalidad dinámica, inquieta, ansiosa por cumplir metas que se ha trazado en un tiempo determinado.
- ·Cuando la persona camina con pasos vacilantes, y no mantiene una relación recta al caminar: denota una personalidad vacilante, errática, insegura, tímida y cansada por los embates recibidos en la vida.
- ·¿Una sonrisa es una manifestación espontánea de satisfacción por algo? No siempre, la mayoría de las veces la sonrisa es forzada y se convierten una especie de máscara para nuestros verdaderos sentimientos, es la llamada sonrisa profesional (sus mayores cultores son políticos, actores y hombres de negocios).
- ·La persona llama la atención por la ropa y forma en que se viste: no sólo se proyecta una personalidad exhibicionista, sino se demuestra un carácter rebelde independiente.
- ·Cuando se Juega con un lápiz o un objeto cualquiera: es evidente que lo que esta persona nos provoca es nerviosismo, inquietud, ansiedad, en realidad estamos tratando de ganar tiempo y preparándonos para dar una respuesta adecuada.
- ·Mirar el reloj mientras se habla: denota prisa e intranquilidad.
- ·Mirar el reloj mientras otra persona habla: es un gesto rudo que revela impaciencia.
- ·EL estudiante que se sienta en los primeros asientos del aula: Demuestra receptividad a lo que le enseña el maestro, tiene intención de aprender y participar
- ·Aquel estudiante que se esconde al final del aula de clase: no tienen el mismo grado de interés por aprender.
- ·Mover repetidamente los dedos sobre una superficie: denota intranquilidad impaciencia
- ·Silbar o tararear mientras se camina por un lugar solitario: no estamos llamando la atención; estamos simple-Mente haciendo un ajuste psicológico por el temor de recibir cualquier tipo de agresión inesperada
- ·Poner los pies sobre la mesa: Demuestra relajamiento total, control absoluto
- ·Echarse hacia atrás en una butaca: Denota confianza en uno mismo
- ·EL tono de voz demasiado alto: sugiere una personalidad agresiva capaz de actuar con violencia en un momento determinado
- ·Pisar repetidamente en el suelo mientras se está estático: sugiere nerviosismo, impaciencia, intranquilidad. Se está acumulando tensión y es posible que esta estalle en cualquier momento.
- ·Entrelazar los dedos: autoridad
- ·Dar un tirón al oído: inseguridad
- ·Mirar hacia abajo: no creer en lo que se escucha
- ·Frotarse las manos: impaciencia
- ·Apretarse la nariz: evaluación negativa
- ·Golpear ligera-Mente los dedos: impaciencia
- ·Sentarse con las manos agarrando la cabeza por detrás: seguridad en sí mismo y superioridad
- ·Inclinar la cabeza hacia un lado: interés
- ·La Palma de la mano abierta: sinceridad, franqueza e inocencia
- ·Caminar con el cuerpo erguido: confianza y seguridad en sí mismo
- ·Pararse con las manos en las caderas haciendo jarritas: buena disposición para hacer algo
- ·Jugar con el cabello: falta de confianza en sí mismo e inseguridad
- ·Comerse las uñas: inseguridad o nervios
- ·La cabeza descansando sobre las manos o mirar hacia el piso: aburrimiento
- ·Unir los tobillos: aprensión, Escrúpulo, recelo de ponerse alguien en contacto con otra persona o con algo de que le pueda venir contagio, o bien de hacer o decir algo que teme que sea perjudicial o inoportuno.
- ·Las Manos agarradas hacia la espalda: furia, ira, frustración y aprensión
- ·Cruzar las piernas, balanceando ligera-Mente el pie: aburrimiento
- ·Brazos cruzados a la altura del pecho: actitud a la defensiva
- ·Caminar con las manos en los bolsillos o con los hombros encorvados: abatimiento
- ·Caminar con las manos libres, los hombros hacia atrás, la espalda recta, mirada al frente: seguridad en sí mismo
- ·Manos en las mejillas: evaluación
- ·Frotarse un ojo: dudas
- ·Tocarse ligera-Mente la nariz: mentir, dudar o rechazar algo
- ·Cuando los pulgares asoman por el bolsillo: expresan dominio y seguridad
- ·Cruzar los brazos: denota una actitud defensiva.
- ·Apretar exagerada-Mente los labios: puede delatar que tiene dudas o desconfianza acerca de lo que el otro está diciendo o sugerir que no está usted expresando real-Mente lo que piensa o siente.
Como Controlar el Lenguaje Corporal
Control De Las Expresiones Del Rostro
- ¡Sonría!
Intercalar sonrisas cálidas y francas en la conversación transmite
confianza, alegría y buena disposición. Es muy importante, no exagerar. Sonreír
demasiado y frecuente-Mente puede convertir el gesto en una especie de mueca y
dar la impresión de que es algo hueco, vacío y fingido.
La mejor cirugía que pueda llegar usted a hacerse para mejorar su
imagen es una sonrisa cálida, sincera y espontánea, practíquela a diario y lo
comprenderá plena-Mente
Sonría cuando conteste su teléfono: la persona que llama lo podrá notar
en su voz.
- Controle La Mirada
Un lenguaje universal es la mirada de los ojos:
Si usted mira a los ojos fija-Mente: denota que no hay nada que
esconder, es limpia la conversación, también denota dominio de usted mismo. Si
se ve obligado a sostener la mirada largo tiempo concéntrese en el entrecejo de
su interlocutor para usted no cansarse y también para no parecer agresivo o
excesiva-Mente dominante.
Cuando esté hablando con alguien, no esté mirando a todos lados: a la
ventana, al techo, al suelo o limpiando sus uñas. Tampoco mire morbosa y
curiosa-Mente los zapatos,
pantalones, camisa o peinado
del que habla. Mantenga el contacto ocular, pero sin
fijar en exceso la mirada: eso lo hacen los locos. De todas formas, si quiere
fijar la mirada durante mucho tiempo en alguien sin cansarse psicológica-Mente,
ni parecer agresivo, mire su entrecejo, el triángulo que hay entre los ojos.
Para LA OTRA PERSONA no hay diferencia.
- Hable con los ojos
La persona que mira
limpia-Mente a los
ojos de otros:
es una persona segura,
amistosa, madura y
sincera. Sus ojos y su mirada pueden
decir tanto porque expresan práctica-Mente todas las
emociones: alegría,
tristeza, inquietud, tensión, preocupación, estimación o respeto. Por sus
ojos muchas veces se puede saber lo que está pensando. Por eso, constituyen una
ayuda poderosa en la conversación.
- Haga un Uso Adecuado de Las Manos
Las manos reafirman el mensaje de la palabra
Sus manos se pueden aprovechar muy bien para complementar sus palabras
y dar mayor fuerza a su conversación. No las utilice inútil-Mente y mucho menos
para hacer cualquier cosa que distraiga a la otra persona. Tampoco las use
violenta-Mente, palmoteando o pasándoselas casi en el rostro a la otra persona.
Manténgalas siempre visibles esto aclara que usted no tiene nada que esconder.
- Tenga Especial Cuidado Con Lo Que Toca
Hay muchas personas que
siempre están dando palmadas en la espalda o tocando a los
otros en los brazos, como para
llamar su atención. Es bueno demostrar cariño, pero
también hay que guardar el debido respeto a los demás. Muéstrelo no tocando a
la otra persona innecesaria-Mente. Hay quienes se sienten muy molestos si les
tocan, tenga cuidado. Pero tampoco hable o escuche con las manos metidas dentro
de los bolsillos porque eso denota indiferencia y mala educación.
- Siéntese
Aprenda a sentarte tranquilo y comportarse cuando escucha.
Reparta equitativa-Mente el peso de su cuerpo para no cansarse mientas
está sentad@ conversando. Si se sienta en el borde de la silla, es indicativo
que desea irse tan pronto como sea posible. Si
cambia constante-Mente de
posición, está expresando a
gritos que estás
aburrido. Si mueve incesante-Mente
los pies durante
la conversación, tu interlocutor
pensará que está molesto,
inseguro, irritado, nervioso,
cansado o aburrido. Sitúese en
una posición cómoda
y descansada que le
permita respirar mejor
y manejar mejor su voz.
Mantenga siempre una posición apropiada y evite los movimientos
constantes y abruptos:
Estos denotan intranquilidad, nerviosismo, temor, y falta de control,
por regla general la gente que sabe sentarse y que controla sus movimientos
mientras está sentada, denota tranquilidad, seguridad y más sentido común. Por
el contrario quienes no logran mantener una misma posición mientras están
sentados, aquellos que mueven sus brazos y manos con frecuencia general-Mente
se les califica como irresponsable y errático.
Evite la Rigidez al sentarse o una posición demasiado forzada, es evidencia de tensión, nerviosismo y agresividad. Estas son emociones
que no deben notarse en ningún momento, ya que revelan deficiencias de
personalidad.
- Mientras los otros le hablen manténgase atento pero impasible.
Nadie tiene porque saber su opinión sobre un tema determinado a menos que usted
quiera hacer un comentario al respecto, evite hacer movimientos con su cuerpo
ante una frase que le provoque sorpresa, haga saber su opinión en el momento
más oportuno.
- No cruce las piernas ¡mantenga ambos pies sobre el piso!
Esto sugiere seguridad en sí mismo. Una persona de conceptos
inalterables e integra es incapaz de ser estremecida ante una sorpresa o
situación de crisis. Mantener las piernas cruzadas y balancear una de ellas
sugiere nerviosismo impaciencia timidez temor.
- Como mostrar atención extrema... Expresar un estado alerta total:
Coloque ambos pies sobre el piso las manos sobre las rodillas e
inclinarse ligera-Mente hacia delante, esta situación además sugiere un control
absoluto sobre la situación determinada.
- En todo momento mantenga siempre sus manos visibles:
Ocultarlas debajo de las piernas o detrás de un bolso o chaqueta:
sugiere timidez falsedad temor. Controle los movimientos de sus manos, recuerde
que las manos dicen más de lo que queremos expresar. Al sentarse mantenga los
brazos sobre sus piernas o sobre sus lados de la butaca o sillón. Esta es una
posición neutra que expresa muy poco lo que usted este real-Mente pensando.
- En cualquier ambiente que entre tenga una actitud positiva:
Sonría, la sonrisa es el enlace vital de cualquier relación. Busque una posición que le produzca la menor cantidad posible
de distracciones durante su interacción y mantenga la concentración.
- Maneje su Voz
Use un Tono Moderado, sepa Hacer Pausas y asegúrese de No Titubear
La actitud física de gestos y movimientos del cuerpo demuestra lo que el alma está sintiendo.
Si alguien finge interés en una conversación, la otra persona se dará cuenta muy fácil-Mente por sus gestos y ademanes. Moverse nerviosa-Mente o levantarse, cruzar y descruzar las piernas, moverse en el asiento o mirar constante-Mente el reloj demuestra aburrimiento y es una gran falta de respeto. Si tiene que mirar la hora, hágalo en el reloj de otro.
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VÍDEO
AUDIO LIBRO el lenguaje de los gestos, donde se pone de relieve la importancia que estos tienen en nuestra comunicación y las relaciones con los demás
LA INTERIORIZACIÓN DEL CONOCIMIENTO
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La
diferencia entre los ganadores y los perdedores es que los últimos se retiran
cuando las cosas se ponen difíciles y los
GANADORES simplemente, hacen lo que tienen que hacer hasta que el trabajo
esté completo
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la pnl es muy acertada , en muchas cosas . pero en se equiboca en muchas afirmaciones,, pues aveces somos muy impredecibles . y no en todos un comportamiento quiere decir lo mismo en todos
ResponderEliminarLuisa... gracias por tu visita... y tu aporte... Un Abrazo...
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